汽車轟鳴、音響過大、天天聽MP3，看似生活小習慣，卻有可能引起心血管疾病。長時間受噪聲干擾可對神經和心血管系統造成不良影響，損害心肌細胞自律性以及自主神經功能，進而導致心律失常。嘈雜餐館的噪聲在55分貝左右，交通繁忙的路口噪聲可達75分貝，長期身處這些地方，噪聲引起的緊張情緒會擾亂人體機能，甚至使心臟病復發。

噪聲干擾人體健康

　　噪聲會使人體神經細胞逐漸受到破壞，引起耳鳴、聽力下降、眩暈等功能損害，長期在噪聲環境下學習和生活會引發頭痛、頭暈、疲勞、情緒不穩定、反應遲鈍、記憶力減退、失眠、血壓升高、心悸、食欲減退等心血管系統和消化系統等問題。有些人由于工作壓力大、精力過于集中，往往聽力受損了也沒有察覺。因為噪聲環境引起的聽力損傷，如果能在一周內就診，大多數是可以治愈的，而拖延3個月以上則很難痊愈。因此，常處噪聲環境要及時檢查身體健康。

噪音讓“心”很受傷

　　噪音的來源很多，有交通噪音、工業噪音、施工噪音、社會噪音等。其中交通噪音約占城市里各種噪音聲源的70%左右，患者住院治療時受噪音干擾其最多的來源是：醫護人員及探視家屬說話聲音過大、護士推的治療車的車輪產生的響聲、開關門窗的響聲等。噪音會對心血管系統和神經系統的損害，噪音可引起交感神經興奮性增強，而導致心跳加快、心律不齊和血壓升高。噪音強度越大，血管收縮得越強烈。血管的收縮，周圍血管阻力加大，使舒張壓增高，對心血管系統造成不良影響，噪音還可能引起心肌缺氧性損害。對一于心力衰竭患者來說，噪音的危害就更大，突然產生的噪音可以使患者受到驚嚇，引起心跳加快、血壓升高、血管收縮、心排血量減少，會使心力衰竭加重。另外，噪音可以影響患者的休息和睡眠，當噪音達到60分貝時，就可以使70%的人被驚醒。心力衰竭患者休息得不好，必定要加大心臟的負擔，加重心力衰竭。

好習慣遠離噪音

　　減少噪聲對人體危害的防護至關重要，安靜的工作生活環境，會讓人體更健康。遠離噪聲源，遠離鞭炮燃放場等強噪聲污染區域，臨近快速路和高架橋的居室要安裝雙層玻璃；高危職業應注意做好噪聲防護:堅持使用護耳器，避免爆震引起的生損傷；經常戴MP3聽音樂的人，使用耳罩式耳機，音量不要超過最大聲音的60%，連續聽的時間不要超過60分鐘。另外，唱卡拉OK時，每45分鐘要休息一下，減少聲音對耳膜的刺激。當出現耳鳴、耳發悶、頭暈、注意力不集中等現象時，可能是聽力受損的早期信號，特別是出現耳鳴現象時，最該引起我們的警惕，應及時上醫院做聽力檢查，由噪音環境引起的聽力損傷，如果能在一周內就診，大多數都是可以治愈的。超過三個月就是永久性的，很難治愈。

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